Éveil Nature — Yoga, Pilates & Qi Gong à la Forêt Ouareau
Une séance d’Éveil Nature revitalisante dans Lanaudière
Avec les dunes pour décor, laissez-vous guider par Eve-Marie Gascon dans une fusion douce de yoga, pilates et qi gong — des mouvements conscients portés par le souffle, qui permettent au corps de se recharger, à l’énergie de circuler et à l’esprit de s’apaiser. Accessible à tous, même aux débutants !
Un cadre exceptionnel pour votre Éveil Nature à la Forêt Ouareau
Imaginez pratiquer au cœur d’un lieu rare et exceptionnel : des dunes de sable nichées en pleine forêt. Un cadre presque secret qui invite au lâcher-prise et à la reconnexion avec soi-même et la nature. Cet atelier favorise la souplesse, renforce la posture et améliore la coordination — pour un moment de détente et de bien-être profond.
À propos d’Eve-Marie Gascon
Eve-Marie Gascon est entraîneuse spécialisée dans la méthode Pilates depuis plus de 20 ans. Passionnée par l’harmonie du corps et de l’esprit, elle consacre sa pratique à redonner souplesse, vitalité et tonus — tout en cultivant un équilibre profond entre le corps et l’esprit. Professeure douce et attentionnée, elle vous accompagne avec bienveillance tout au long de la séance, peu importe votre niveau. 😊
Informations pratiques
Détails de l’événement
- 📅 Date : Vendredi 8 août 2026
- 📍 Lieu : Forêt Ouareau, secteur du Massif — 2007, chemin du Massif
- 🕘 Heure : Arrivée à 8h45 — activité à 9h00
- Arrivez à 8 h 45 pour rejoindre le site des dunes à temps — le trajet depuis le stationnement est d’environ 10 minutes à pied.
- L’activité est de 9 h 00 à 10 h 30
- 💰 Tarif : 20 $ (taxes incluses)
- 🎟️ Achetez vos billets ici
À apporter
- 🧘 Tapis de yoga
- 💧 Bouteille d’eau
- 🏳️ Serviette (au besoin)
Pour qui ?
Pour profiter pleinement de l’expérience, cet atelier est recommandé aux 14 ans et plus (billet requis pour tous)
Politique météo
🌦️ Cette activité est garantie beau temps, mauvais temps — en cas de pluie, nous nous replions confortablement à l’intérieur !
👉 Consultez notre calendrier des événements estivaux 2026 pour découvrir toutes nos activités à la Forêt Ouareau !